Tout savoir sur les lunettes de lecture

Les lunettes de lecture sont indispensables pour améliorer la vision de près et répondre aux besoins des personnes confrontées à la presbytie. Qu'il s'agisse de lire un livre, consulter un écran ou effectuer des tâches minutieuses, elles offrent confort et précision. Découvrez comment choisir vos lunettes de lecture et les critères à prendre en compte pour une vision optimale.

Pourquoi utiliser des lunettes de lecture ?

Avec l’âge, les capacités visuelles peuvent décliner, notamment en raison de la presbytie. Ce phénomène naturel, correspondant à une perte d’élasticité du cristallin de l’œil, rend la vision de près plus difficile. Par conséquent, la lecture peut constituer un obstacle conséquent, impliquant l’utilisation de lunettes adaptées.

Ces accessoires permettent de compenser ce défaut visuel en grossissant les textes, tout en permettant à l’œil de se concentrer facilement. Afin d’accompagner la lecture à partir du moment où la presbytie se déclare, généralement aux alentours de quarante ans, mieux vaut s’équiper de montures adaptées à la fois au visage et à la vision.

Comment choisir des lunettes adaptées à vos habitudes de lecture ?

Plusieurs critères permettent de choisir les lunettes de lecture les plus adaptées à chaque personne. Ces facteurs valorisent aussi bien le maintien et le port des montures, que la correspondance des verres à la vision des lecteurs.

Quels modèles de lunettes de lecture existent ?

Deux modèles de lunettes de lecture sont proposés, selon les besoins.

⦁ Les lunettes prêtes-à-porter sont préfabriquées avec des corrections identiques pour chaque œil. Disponibles dans de nombreux commerces, voire grandes surfaces, elles ne prennent pas en compte les spécificités de la vision de leur propriétaire, mais peuvent se révéler pratiques pour une utilisation ponctuelle.

⦁ Les lunettes sur mesure, elles, sont réalisées et adaptées après un examen approfondi qui peut aussi bien s’effectuer chez un opticien qu’auprès d’un ophtalmologue. Elles offrent ainsi un confort optimal pour des besoins personnalisés, et peuvent comprendre des verres progressifs permettant de voir aussi bien de loin que de près.

Déterminez vos habitudes de lecture

Afin de déterminer le modèle de lunettes de lecture adapté, il est recommandé d’avoir une notion de l’utilisation qui en sera faite. 

Ainsi, les lecteurs plus ponctuels peuvent s’orienter vers des modèles prêts-à-porter. Par ailleurs, lorsque les écrans constituent le support de lecture principal, il peut être intéressant d’opter pour des lunettes anti-lumière bleue, fatiguant moins les yeux lorsqu’ils sont sollicités. 

En revanche, les personnes qui ont l’habitude de lire de nombreux documents ainsi que des livres au cours de la journée auraient meilleur cas de consulter des professionnels de la santé visuelle. Après un bilan de la vision, des verres sur mesure seront intégrés aux montures adaptées au visage et au confort du lecteur.

Critères esthétiques et de confort

Souvent marginalisés, les critères esthétiques et de confort sont essentiels. Nombre de lecteurs envisagent les lunettes de lecture comme un accessoire d’intérieur, négligent de fait des caractéristiques pourtant essentielles. Afin de choisir des lunettes de lecture adaptées à la forme du visage ainsi qu’à ses goûts, tenez compte des éléments suivants :

⦁ Les matériaux qui composent les montures ; ceux-ci influencent la rigidité, le poids et le budget ;

⦁ La largeur des branches, afin d’atteindre un maintien optimal ;

⦁ La légèreté des montures, permettant de porter plus longtemps les lunettes de lecture sans ressentir de gêne.

L’examen de la vue, une étape indispensable pour adapter ses lunettes

En dépit de l’utilisation récurrente de lunettes de lecture, il est essentiel de prévenir toute fatigue oculaire. Celle-ci pourrait aggraver la santé oculaire, et ainsi accroître la presbytie. Pour cela, il est recommandé de :

⦁ Régulièrement, faire des pauses, en réalisant des exercices particuliers. Maintenez un doigt devant vos yeux tout en fixant votre regard sur lui, puis faites-le avancer et reculer. Cette gymnastique fait travailler l’élasticité des yeux et les mobilise idéalement pour des cas de vision de près ou plus éloignée ;

⦁ Prendre garde à ce qu’un éclairage suffisant nimbe votre activité de lecture. Privilégiez, à cet égard, une lumière naturelle ou blanche ;

⦁ Nettoyer régulièrement les verres des lunettes de lecture, pour que la vision de près ne soit pas concentrée, voire obstruée par des saletés.

Par ailleurs, la vision peut encore évoluer au cours du temps. Aussi est-il vivement recommandé d’effectuer des examens de la vue de manière régulière afin d’adapter les lunettes de lecture en fonction de vos besoins.